Tenis en Ribeira

• lunes:  De 7:30 a 13:30, De 16:00 a 23:00
• martes:  De 7:30 a 13:30, De 16:00 a 23:00
• miércoles:  De 7:30 a 13:30, De 16:00 a 23:00
• jueves:  De 7:30 a 13:30, De 16:00 a 23:00
• viernes:  De 7:30 a 13:30, De 16:00 a 23:00
• sábado:  De 10:00 a 13:30
• domingo:  Cerrado

faltan poleas y ampliar el horario

Buenas instalaciones con material renovado y redistribución del espacio. Clases dirigidas entretenidas en las que se aseguran de la correcta y segura ejecución de tus ejercicios bajo la supervisión de personal cualificado. Servicios amplios con espacio suficiente en las taquillas para guardar tus utensilios. Lo único que mejoraría sería poner un par de espejos más en los baños y ampliar las horas de los sábados . Por el resto, todo fantástico.

Las instalaciones insuperables. El personal es muy profesional y te ayudan siempre que pueden.

El gimnasio Natural Sport cuenta con varios espacios diferenciados de uso libre: la sala de fitness y musculación, la de crossfit, la de spinning, otra destinada a actividades dirigidas, como pilates, stretch dance,... y la destinada a la escuela de taekwondo. Las cuotas son muy asequibles, y disponen también de tarifa diaria. Muy buen equipo de profesionales. Horario amplio.

Excelente local muy buenas instalaciones, trato muy amable y cariñoso. Muy limpio.

Muy buena atención, buenos entrenadores y excelentes profesionales

Trato espectacular.

Recomendable 100

Muy bueno

Un gimnasio muy cómodo con buenos profesionales.

• lunes:  De 7:00 a 22:00
• martes:  De 7:00 a 22:00
• miércoles:  De 7:00 a 22:00
• jueves:  De 7:00 a 22:00
• viernes:  De 7:00 a 22:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Durante nuestras vacaciones en familia acudimos mi madre y yo a entrenar. Totalmente recomendable. Ggracias por todo Elsa, nos vemos el año que viene

• lunes:  De 8:00 a 14:00, De 21:30 a 22:30
• martes:  De 8:00 a 14:00, De 21:30 a 22:30
• miércoles:  De 8:00 a 14:00, De 21:30 a 22:30
• jueves:  De 8:00 a 14:00, De 21:30 a 22:30
• viernes:  De 8:00 a 14:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Tania, Iván, Lauriña y Juan monitores top. Gran ambiente y actividades dirigidas para todos los públicos.

• lunes:  Cerrado
• martes:  Cerrado
• miércoles:  De 10:00 a 12:00
• jueves:  Cerrado
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 8:00 a 22:00
• martes:  De 8:00 a 22:00
• miércoles:  De 8:00 a 22:00
• jueves:  De 8:00 a 22:00
• viernes:  De 8:00 a 22:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Entrenamiento en grupo con ambiente muy agradable

• lunes:  De 9:30 a 13:30, De 16:00 a 20:00
• martes:  De 9:30 a 13:30, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:30 a 13:30, De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 9:30 a 13:30, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 9:30 a 13:30, De 16:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Increíble experiencia con Fernando y Arousa Náutica, el curso del PER ha sido muy bien estructurado en cuanto a clases, contenido, ejercicios y realmente uno se prepara para aprobar el examen al 99.99% con seguridad. Fernando irradia simpatía y sabiduría desde las clases teóricas hasta las prácticas.

9 amigos acabamos de hacer un charter por las Rías Baixas en velero y ha sido una experiencia relajante, divertida y única, en gran parte gracias a nuestra patrona Anuska. Es una gran profesional q ha procurado en todo momento q…

Se planeó un giro hacia la isla Salvaro. Debido al viento tan fuerte, navegamos en la Ría. Gran navegación con Fernando, que tuvo mucha información y fue amable y confiado en todo momento. Los delfines en el barco fueron la gloria suprema de todo, con mucho gusto otra vez...

Verdaderamente inmejorable…

Magnífica preparación para sacar el PER, Patrón de Yate o Capitán de Yate. Precio económico y la mayor proporción de alumnos aprobados de la zona. Verdaderamente recomendable.

Muy buena escuela. Preparación muy eficaz para aprobar exámenes, y realista y útil para desenvolverse en el mar. Las prácticas son muy buenas. Trabajamos por tandas, practicamos todas las maniobras, practicamos lo que hemos estudiado y siempre en buen ambiente con Fernando y su equipo.

Gente de 10 y sitio recomendable para quitarte el título nautico

Después de pasar por aquí, sólo vas a tener que volver si quieres obtener un título superior, o sea, una escuela para ir y NO REPETIR... Monitores pacientes, indulgentes, entregados, preocupados y PROFESIONALES..., en resumen: UNA ESCUELA DE VIDA. Gracias, Fernando R. y Fernando de Madrid.

Yo no puedo poner más que buenas palabras. Acabamos de llegar de hacer una ruta por las rías con Fernando y Ana y no ha podido ser mejor. Además de unos profesionales, que saben bien lo que se hacen, ... son cariños@s, divertid@s, y entregad@s a tope. Su paciencia es infinita y su sabiduría, experiencia y pericia son una garantía de hacer de este viaje, inolvidable. Para mí ha sido toda una aventura incomparable. El barco Mascato..... ha sido nuestra casa. SI o NO?. Os vamos a echar mucho de menos.

Experiencia de mar en la Ría de Arousa.

Mis hijos se apuntan cada año, aprenden muchísimo y lo mejor de todo, se lo pasan fenomenal, y si se da algún dia que por condiciones meteorológicas no pueden salir a navegar, ya buscan alguna actividad (como ir a conocer la lonja) Los monitores son estupendos. Desde luego, si vas a pasar unos días en Riveira o por la zona, es una experiencia buenísima y diferente para los niños que no viven en zona de mar como los míos. Lo recomiendo 100%

Lo

Grandes profesionales con los que aprender de navegación.

Lugar increíble tanto a nivel deportivo como humano. Excelente couch. Recomendable 100%.

Me encanta, hacen un buen trabajo ,la amabilidad y un excelente entrenamiento van juntos. Gracias

Lugar donde entrenar como en familia , disfrutar y sentirse a gusto gastando un pokito de energia

Es mi sitio preferido para entrenar, la gente es genial y el trato es inmejorable. Lo recomiendo muchísimo si te gusta el deporte y el buen rollo …

Old School, muy Old School. Crossboxing. Mañana o tarde. Sitio pequeño, tiene lo justo y necesario. Clases reducidas, adaptadas al entreno y al espacio. Grupo de gente increíble. Aparcamiento fácil.

Gente de 10…

He ido un par de veces a entrenar y todo genial, ambiente agradable y el entrenador majísimo!! Volveré para el año sin duda! 100% recomendable.

Buen ambiente, buenos compañeros y mejor profe! …

(*Opinión sobre el box de CrossTraining) Fantástico!! Buenos entrenamientos, buenas explicaciones y buen ambiente. Lo recomiendo mucho

• lunes:  De 9:30 a 13:30, De 20:00 a 22:30
• martes:  De 9:30 a 13:30, De 20:00 a 22:30
• miércoles:  De 9:30 a 13:30, De 20:00 a 22:30
• jueves:  De 9:30 a 13:30, De 20:00 a 22:30
• viernes:  De 9:30 a 13:30, De 20:00 a 22:30
• sábado:  De 10:00 a 13:00
• domingo:  Cerrado

Siempre voy cuando estoy de vacaciones. A parte de artes marciales, tiene una sala de musculación con todo lo necesario para no perder el tono. Buen trato y precios adecuados.

Las mejores clases de Kenpo

Uno de los mejores sitios de Ribeira para aprender defensa personal y sobre todo aprender a tener paciencia, ser disciplinado y ayudar a los demás, apto para todas las edades con un profesor maravilloso, altamente recomendable

Un buen gimnasio y centro de prácticas de artes marciales, un buen lugar y buenos maestros

Trato exquisito

Mejor gym para ponerse cuadrao. Tiene las tipicas máquinas antiguas que eso hace la esencia del gimnasio. Poca gente y se entrena de perlas. El trato por parte del dueño no puede ser mejor. No me extraña que con tanta alegría se ponga a bailar a veces blanco de jbalvin. Lo unico que cambiaria seria la música, mas rock y techno. Eso, música de pastilleo. Si eres un livinglavidaloca este no es tu gym. A veces el autonomo llega a los vestuarios y se pone a hablar de sus largas travesias y entretiene a uno. En las duchas el agua es clara y transparente, aunq en la segunda empezando por la derecha a veces sale marron jusjus. No se puede poner con un altavoz la canción mil tequilas pero se perdona. Lo que si cambiaria serian las baldosas del gym, algunas resbalan y te puedes abrir la cabeza. Echo de menos el masajista del sotano, cuando tenias un dolor muscular te daba un masaje sin happyend. Los cuadros de la sala de musculacion son muy tetricos, no son realistas. El hombre de color petao es photoshop. Del resto todo bien, aunque las serpientes de la cinta de correr son venenosas y como te despistes picadura que te crio. Me molaria que el gym tuviera garaje para guardar mi cargobob. Del resto de putis.

Sin duda el mejor gym de Galicia de artes marciales …

El lugar ideal para ponerte en forma.

Un gran lugar para entrenar con uno de los mejores Entrenadores. Y a un buen precio.

Muy bien

Muy familiar

Sitio cómodo y tranquilo

Toda una experiencia vital,el mejor lugar para aprender valores como la humildad y el respeto

Fuí hace muchos años. Está bien.

De lo mejor. Trato profesional y muy buena gente. La mejor decisión.

Un trato espléndido

Profesionalidad y mucho higiene

Muy contenta, mi niña va allí y todo estupendo.

Especializado en artes marciales. Buen trato por parte del responsable.

• lunes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 23:00
• martes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 23:00
• miércoles:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 23:00
• jueves:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 23:00
• viernes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 23:00
• sábado:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 22:00
• domingo:  De 9:30 a 14:00

…

Me encanta...amplio y agradable

4 pistas de pádel y una de squash,puedes reservar por teléfono o por internet mediante bono,tienen clases con Alex de profesor un fenómeno,os lo recomiendo

Me ha gustado mucho sin más

Un gran profesional

• lunes:  De 7:00 a 14:00, De 18:30 a 23:00
• martes:  De 7:00 a 14:00, De 18:30 a 23:00
• miércoles:  De 7:00 a 14:00, De 18:30 a 23:00
• jueves:  De 7:00 a 14:00, De 18:30 a 23:00
• viernes:  De 7:00 a 14:00, De 18:30 a 23:00
• sábado:  De 9:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

Un buen centro deportivo municipal,muy limpio y su personal buenos profesionales

El polideportivo es pequeño, pero los vestuarios muy bien, limpios, con agua caliente al momento, ducha para minusválidos. Algunas duchas tapadas para quien quiera mas intimidad y otras sin tapar. Tiene mucho aparcamiento fuera

Buenas instalaciones y con alternativas en diversos deportes.

Barato aunque le falta renovar equipamiento y algunos monitores estan de decoración ni se preocupan

Muy amables, mañana empiezo, ya os contaré genial genial, la piscina es lo mio …

Me parece un sitio muy bien equipado para practicar cualquier deporte. Yo solamente acudo a masaje y me parece que la persona que me da el masaje es una profesional de primera línea

Es un buen complejo deportivo para una población mediana como Ribeira. Cuenta con piscina climatizada y pistas exteriores de atletismo, así como gimnasio interior con aparatos y pesas. La ampliación que están haciendo en uno de sus laterales contribuirá a la mejora total de las instalaciones. Es necesaria y contribuirá a la mejora global del complejo. Espero que también contribuya a mejorar las tarifas de precios aplicadas.

El complejo está muy bien, pero el tartán de la pista se puede mejorar mucho, mojado es muy malo de correr.

Voy a piscina 4 días por semana, las instalaciones están bastante decentes, aunque quiénes hacen pesas la sala está ya muy vieja. Ventajas: las saunas, spa , masajes, que es lo que yo uso esta bien.

Este maravilloso regalo después de una andaina de 50 km fue muy especial

En mi caso personal, para mí es uno de los mejores Gyms del Barbanza, mayormente por su precio y calidad.…

Algo descuidado pero por el precio está bien,piscina y jacuzzi geniales

Buena zona de descanso y cobijo

Muy buen sitio para hacer deporte, natación, futbol, baloncesto, biker, zumba, pilates, yoga, zona de gimnasio, piscina grande y piscina infantil, jacuzzi, sauna, masajes... Etc, amplia gama de actividades tanto para adultos como para niños, 100% recomendable si lo que buscas es una vida saludable.

Muy Buenas instalaciones! tienen de todo, Muchos concellos de Galicia deberian de tomar ejemplo, entre ellos el de sanxenxo, que presume de todo para el turista y carece de mucho para sus habitantes. Enhorabuena al concello de Riveira

Este polideportivo está muy bien, hay muchas actividades para probar y los profesores explican muy bien, lo recomiendo mucho.

Un complejo deportivo muy completo, tiene buenos precios en la mensualidad, sobre todo la de la mañana de 7 a 2pm.

Muy buenas instalaciones He estado en una andaina Pabellón muy limpio y buenas duchas

Mi experiencia en el centro es positiva. Tanto el personal como las instalaciones están de maravilla, pero le falta limpieza y material de piscina nuevo. Están tan estropeados q da un poco de "grima" tocar y colocarse los "macarrones" q nos ayudan a flotar.

• lunes:  De 10:00 a 22:00
• martes:  De 10:00 a 22:00
• miércoles:  De 10:00 a 22:00
• jueves:  De 10:00 a 22:00
• viernes:  De 10:00 a 22:00
• sábado:  De 10:00 a 22:00
• domingo:  De 10:00 a 22:00

Una excursión a Sálvora en la lancha rápida súper divertida. Recomendable sin duda. Muchas gracias por este estupendo día

Año tras año, seguimos viajando con Mar de Aguiño para visitar las islas de Ons, Las Cíes, Areoso y Sálvora. Como siempre, es una experiencia encantadora, especialmente la visita guiada a Sálvora. Alex ofrece una explicación detallada de la historia de Sálvora durante el recorrido por la isla. ¡Muy recomendable!

Una experiencia espectacular !!!

Visita guiada a Sálvora. El viaje en barco muy divertido, con hilo musical. El guía empático y buen conocedor de la zona. Descendiente de los antiguos habitantes de Sálvora. Muy recomendable.

Increíble, una experiencia inolvidable y súper divertida, ruta guiada por la isla de Sálvora, genial! Y el patrón lo más …

Genial

Gracias por hacernos pasar un día tan agradable y divertido y acercarnos a un lugar mágico. Gracias a Nola por su hospitalidad y humor!!

Tour a Sálvora y Ons, de la mano de Álex. Día muy ameno, divertido y sobre todo, una experiencia muy recomendable. Grandes conocedores del mar.

La visita guiada por la isla es espectacular, pero el paseo en barco es una auténtica maravilla. ¡Muchas gracias a Álex!

RECOMENDABLE. Excelente!!!! Ofrece tours a las Islas de Sálvora, Ons, Cíes, etc. Tour personalizado, profesional, educativo y muy alegre. Lanchas limpias y bien cuidadas. Servicio impecable!!!!

Grandes profesionales con un trato excelente! Se nota que les gusta lo que hacen, ademas de toda la formacion y conocimiento que tienen.

Me apunté para unos días en agosto porque tenía el horario que más se me adaptaba y he estado muy cómodo, tiene todo lo que necesito y muy amable el personal.

Mi experiencia en este gimnasio ha sido muy buena, Juanjo es un gran profesional que se adapta a cada persona en función de sus intereses o necesidades. 100% recomendado, sin duda me volvería a apuntar.

Silvia, una profesional donde las haya, no solo te hace adelgazar, ademas te escucha y procura aconsejarte en todos los sentidos, para que te encuentres bien contigo misma. Totalmente recomendable . Gracias

Dos profesionales de 10! Se adaptan totalmente a ti y tus necesidades aunque ni tú mismo las sepas. Trato espectacular y con resultados garantizados más allá de adelgazar Recomendadísimos!!

Increíble trabajo que hacen Silvia y Juanjo. Ya hace un año que empecé con ellos y soy una persona totalmente distinta, me han enseñado como entrenar y como alimentarme de una forma equilibrada y sostenible en el tiempo. Me han acompañado para conseguir mi objetivo y la verdad es que hacen un equipazo! Recomendadísimo probar con ellos ya que no te vas a arrepentir.

Me he puesto en las manos de estos dos pedazo de profesionales (entrenamiento y nutrición) y no puedo estar más contenta de la decisión que tome. En todo momento se preocuparon y adaptaron a mi, en como iba evolucionando y prestaban atención a mis preferencias y gustos. Nunca antes había realizado ningún tipo de deporte y gracias a los animos de Juanjo y a su profesionalidad un año después sigo entrenando. Me enseñaron a hacer las cosas bien y lo más importante a disfrutar del proceso

Buscando información de entrenamiento personal en Ribeira, encontré el centro "Sinergia". He podido sudar y disfrutar de los entrenamientos de Juan, un gran profesional que se adapta a tus necesidades y exigencias y está pendiente de que los ejercicios se realicen con la corrección necesaria para evitar lesiones. Definitivamente una opción excelente y totalmente recomendable para entrenar en Ribeira. Ahí estaré en mi próxima visita a Ribeira. Gracias

Estuve este verano entrenado una semana y pienso volver todos los años. El trato fue excelente y aunque el centro es pequeño, está muy bien equipado. Me hicieron precio para una semana y fue súper económico. Muy recomendable

Grandes profesionales!

Habitualmente vengo el mes de agosto de vacaciones y buscando un lugar donde seguir entrenando me topé con Juanjo. Grupos reducidos, experiencia personalizada y adaptada a tus necesidades, según edad o estilo de vida. No tienes que pagar…

Muy buen entrenador personal. Profesional y amabilidad.

Juanjo es todo un profesional, siempre está innovando y metiendo cosas nuevas en el gimnasio. Un 10 como entrenador y como persona.

Tanto Silvia como Juanjo han sido unos excelentes profesionales y sobre todo unas increíbles personas. Gracias a la ayuda y el trabajo de ambos he conseguido los objetivos que nunca pensé que conseguiría. Totalmente recomendable …

Buenos profesionales, trato cercano y personalizado. Sin duda recomiendo sus servicios.

Conozco a Juanjo y Silvia desde hace muchos años, por lo que tuve el privilegio de poder ver cómo se fueron formando hasta convertirse en los profesionales que son hoy. Me puse en sus manos hace mucho tiempo y fue lo mejor que pude hacer. Trato de 10, sabiendo adaptarme a las necesidades individuales de cada persona. Grandes profesionales pero mejores personas. Recomendado 100%.

Este gimnasio me salvó las vacaciones, buen material y bien cuidado, super buen ambiente. El año que viene repito.

Excelente escuela,clases muy bien impartidas por un gran profesional! De 10! Recomendable al 100% en todos los sentidos,buenos profesores,ubicado en muy buen lugar… un sitio excelente para aprender a boxear de 10! A seguir así! Felicidades! Llegaréis lejos!

• lunes:  De 10:00 a 13:00, De 17:00 a 21:00
• martes:  De 10:00 a 13:00, De 17:00 a 21:00
• miércoles:  De 10:00 a 13:00, De 17:00 a 21:00
• jueves:  De 10:00 a 13:00, De 17:00 a 21:00
• viernes:  De 10:00 a 13:00, De 17:30 a 19:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 6:30 a 21:30
• martes:  De 7:00 a 22:00
• miércoles:  De 6:30 a 21:30
• jueves:  De 7:00 a 22:00
• viernes:  De 6:30 a 20:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 8:00 a 22:00
• martes:  De 8:00 a 22:00
• miércoles:  De 8:00 a 22:00
• jueves:  De 8:00 a 22:00
• viernes:  De 8:00 a 22:00
• sábado:  De 8:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 8:00 a 22:00
• martes:  De 8:00 a 22:00
• miércoles:  De 8:00 a 22:00
• jueves:  De 8:00 a 22:00
• viernes:  De 8:00 a 22:00
• sábado:  De 10:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 7:00 a 23:00
• martes:  De 7:00 a 23:00
• miércoles:  De 7:00 a 23:00
• jueves:  De 7:00 a 23:00
• viernes:  De 7:00 a 23:00
• sábado:  De 7:00 a 23:00
• domingo:  De 7:00 a 23:00

Entrenamiento dirigido según necesidades, divertido al mismo tiempo que duro y efectivo. Buen ambiente y amplio horario

Es un gimnasio donde los entrenamientos son personalizados, adaptados a las necesidades y objetivos de cada persona. Yo en solo un año he conseguido unos resultados notables, y sin ser todo lo regular que debería. Recomiendo mucho más el método de Manu en ADM que los gimnasios más comunes donde el ejercicio es el mismo para todos.

Entrenamientos personalizados y supervisados con resultados optimos. Muy recomendable para los que quieren hacer un entrenamiento serio y personalizado.

El mejor trainer, profesionalidad y atención! Aplausos

Voy a hacer un año en este gimnasio. Los entrenamientos son personales, en grupos reducidos y muy buena compañía. Con todo el material necesario para conseguir los resultados marcados. Muy contenta desde el primer día !!! :)

Quiero estar bien físicamente y no tengo tiempo para malgastar, por esto siempre busco asesorarme con buenos profesionales. Además, llevo cerca de tres décadas dedicadas a diferentes tipos de entrenamientos y deportes, en distintos países.…